小草一二三四区线路|
久插影视|97av在线观看|青青草在线 中文字幕

　　在这个时节该如何调理养生？宋 曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等  ，以疏肝柔肝。另 外，俗语 称“
春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆 芽、蒜苗
、豆苗、莴苣等 ，禁食或少食辛辣
刺激 食物，以免肝火上炎。